Kang Arif - site, Melakukan pola hidup sehat adalah hal yang umum bagi semua
orang, dari mulai anak - anak sampai orangtua dapat melakukannya. Dengan
mengkonsumsi makanan yang sehat secara otomatis akan memberikan efek positif
pada tubuh kita.
Ketika anda mengunyah permen karet, ada beberapa manfaat
positif bagi tubuh. Saat anda sedang mengunyahnya, otak akan menjadi lebih
jernih dan dapat menghilangkan stress. Tapi ingat! Permen karet mengandung gula
yang banyak, ini akan menjadi penyebab anda sakit jika memakannya terlalu
banyak! Jadi makanlah permen karet secukupnya.
Dan saya telah merangkum beberapa manfaat dari mengunyah
permen dari Liputan6.com pada Jum'at
(17/6/2016).
Berikut Beberapa Manfaat Dari Mengunyah Permen Karet :
1.
Menghilangkan Stres Dan Cemas
Dalam sebuah percobaan, mengunyah permen setiap hari selama
2 minggu dapat menurunkan potensi mudah cemas dengan signifikan. Dan faktanya,
tingkat kecemasan tersebut perlahan hilang secara bertahap ketika anda
mengunyah permen.
2.
Meningkatkan Mood
Saat anda sedang mengunyah permen karet akan membuat aliran
darah menjadi lebih lancar. Dan hal ini pun secara otomatis dapat membuat
syaraf sensorik tubuh anda terkena efeknya dan membuat anda secara tidak sadar
mudah tersenyum dan meningkatkan mood anda.
3.
Menurunkan Kadar Kortisol
Kortisol atau lebih dikenal dengan hormon stres, bagusnya
hormon ini dapat berkurang dari tubuh anda dengan hanya mengunyah permen karet.
Dalam sebuah studi menghasilkan bahwa ketika anda mengeluarkan air liur ketika
mengunyah permen karet hal ini dapat membuat hormon kortisol secara otomatis
berkurang dari tubuh anda. Dan permen karet juga bisa mengurangi potensi stres
anda ketika sedang melangsungkan ujian.
4.
Memperbaiki Dan Memperlancar Aliran Darah Ke
Otak
Saat mengunyah permen karet aliran darah akan menjadi lebih
lancar, dan tentunya pasti juga lancar mengalir ke otak. Dan hal ini juga dapat
membantu otak memperbaiki sel - sel otak yang rusak menjadi lebih baik.
5.
Meningkatkan Memori Otak
Dalam sebuah studi menghasilkan bukti bahwa orang yang suka
mengunyah permen karet memiliki kemampuan mempertahankan dan meningkatkan daya
ingatnya akan suatu informasi. Hal ini akibat pengaruh perbaikan sel - sel otak
dan lancarnya aliran darah.
- Selalu berkomentar sesuai tema bacaan
- Tidak diperbolehkan mempromosikan Web/Blog, Barang, Jasa, Dsb.
- Selalu berkomentar dengan perkataan baik dan sopan
- Dilarang keras menaruh Link Aktif (dianggap spam)
Selamat Berkomentar ..... :D